Blog - Atelier Rebalance
412
page-template,page-template-blog-masonry-date-in-image,page-template-blog-masonry-date-in-image-php,page,page-id-412,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive
 

Blog

Atelier Rebalance Blog

een dosis inspiratie voor een simpel leven

Bij Atelier Rebalance geloven wij erin dat dagelijkse balans niet uit één massage sessie te halen is. Zaken zoals o.a. voeding, beweging, ontspanning, omgeving en aandacht spelen een grote rol in hoe jij je voelt.

 

Deze blog is ontstaan uit de vraag naar tips en tricks op bovengenoemde gebieden. Van de urban monks, levenskunstenaars en hardwerkende helden die ons atelier bezoekt, begrepen wij dat er een wil is naar een gezonder leven. Echter waar te beginnen is een grote vraag. Wij hopen dat jullie via deze weg samen met ons naar een leven in balans groeien.

Atelier Rebalance   Bij Atelier Rebalance staat evenwicht centraal. Wij geloven erin dat massage een heilzaam ritueel is. En om dat heilzame gevoel in je dagelijks leven te integreren, komt er meer bij kijken. Door de juiste voeding, juiste lichaamsbeweging en het toepassen van mindfulness/meditatie in combinatie...

De zon is de afgelopen tijd al volop aan het schijnen. Met de zomer in zicht, geef ik je graag wat tips mee om “koel” door het seizoen te komen. Wist je dat binnen de Ayurveda de zomer gelinkt wordt aan Pitta dosha? Wanneer de temperatuur...

Ben je aan het overwegen om een sapkuur te volgen maar heb je geen idee waar je kunt beginnen? Op 11 januari 2017 organiseert Truestory Juicery een get-together “Cleanse 101 Soiree”, waar je terecht kunt voor informatie over het volgen van een sapkuur. Je kunt...

Stemmingswisselingen, het kan je zomaar gebeuren. Het ene moment heb je een gevoel van euforie. Je hebt het gevoel de wereld aan te kunnen. Alles wat je aanpakt lijkt vanzelf te gaan. En ineens, op onverklaarbare wijze, kun je wel door je knieën zakken en...

Pijn in je nek kan je flink in de weg zitten. Het kan je beperken tijdens je dagelijkse activiteiten en je hebt moeite bij het maken van bepaalde bewegingen. Wellicht pas je hierdoor je houding aan, waardoor je ook last krijgt op andere plekken in...